Qué es esto????.Para los entendidos........Max,Hulk.......
Publicado: 15 Jul 2004 13:17
Leyendo un post en otro foro me he quedado alucinado. Os lo pongo para que opinéis.No entiendo nada de nada.Será para profesionales??????. Espero no le moleste a la persona que lo puso. Me parece interesante el tema.
Un saludo
Hola!!
Para los que querais definiros sin usar "hidroxicutes", "xenadrines" y toda esa gama absurda de "quemadores" que o bien son versiones del ECA herbales, o bien traen mil cositas que de nada sirven porque las dosis son tan bajas que ni a una hormiguita les producirian ningun tipo de efecto.
Obviamente es lo de siempre, si haceis dieta, ejercicio y tomais estos quemadores de dosis ridiculas y mil compuestos en la etiqueta, os definireis, pero por la dieta y por el ejercicio, vamos que el producto no os ha favorecido en nada.
El tema de los productos ECA, yo lo dejaria completamente de lado, a largo plazo solo funcionan por su caracteristica "anorexigena"(quitan el hambre, bueno, mas bien te hace tener asco a la comida), porque a nivel de receptores beta2 y beta3 su accion al menos evidente se prolonga una semana o 2....los problemas con ECA a largo plazo son gravisimos y dantescos para arriesgarse a tomarlo porque nos quite el hambre.
Que hacer?? Pues muy facil, decidir pasar de "quemadores" de botes de colores y centrarse en la dieta y el entrenamiento o bien plantearse hacer las cosas bien y usar principios activos que junto a la dieta y el ejercicio te hagan la vida mas facil a la hora de definirte. Combinaciones hay muchisimas, pero os pongo una que suele funcionar en casi todo el mundo, sin usar "farmacos exoticos".
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Aerobicos en ayunas:
Antes: Denubil(2 ampollas) + Vitamina C(1 gramo) + L-Tirosina(4 gramos) + ALCAR(4 gramos) + Yohimbina HCl(Depende del peso y tolerancia) + Peptidos de glutamina(5 gramos) + ECGC(400mg,extracto descafeinado y de % alto)
Despues: ALCAR(4 gramos) + Colina(1gramo) + Ostram + Potenciator + Peptidos de glutamina(5 gramos) + Metamucil
Dejais pasar 2 horas y media desde que empezasteis a hacer aerobicos hasta hacer la primera comida solida
1ªcomida: hidratos complejos + proteina con trazas o poquisima grasa. Multivitaminico
2ªcomida: hidratos fibrosos + proteina(sin grasa) + combinacion de grasas insaturadas y vinagre de manzana(liquido). Metamucil + ECGC(400mg,extracto descafeinado y de % alto)
Entrenamiento en el gym:
Antes: Denubil(2 ampollas) + Vitamina C(1 gramo) + L-Tirosina(4 gramos) + ALCAR(4 gramos) + Peptidos de glutamina(5 gramos) + potenciator + metilfenidato
Durante:Batido de 20gramos de ISOPURE y extracto fluido de jengibre(lo vais bebiendo mientras entrenais, sabe a refresco, le podeis echar cubitos de hielo y todo)
Despues:
3ª comida:EVOPRO + canela + Avena + Leucina(3 gramos) + Extracto fluido de fenogreco
4ªcomida:verduras + proteina(con grasa insaturada).Vitamina C(1 gramo)
5ºcomida:proteina(sin grasas) + aceite de borrajas + cefabol
Durante todo el dia aparte del liquido: 2 litros de una disolucion con infusion de te verde y te rojo, extracto fluido de alcachofa, extracto fluido de ortosifon y extracto fluido de diente de leon
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Con este planning, se suele definir en muy poco tiempo, sin apenas perder masa, eliminando el edema, sin pasar hambre y sin notar bajones en el caracter ni en el estado animico.
Usando farmacos mas "exoticos" el proceso se puede acelerar muchisimo ya que se podria "engañar" al sistema para estar haciendo una dieta excesivamente hipocalorica sin sintomas fisicos evidentes y por accion de los farmacos y otras sustancias, se conservaria casi intacto el "tejido vivo" y la energia se sacaria del tejido adiposo; habria que usar tambien antioxidantes...pero bueno, esto es mas complicado, la opcion que os he puesto, para la mayoria de personas es mucho mas realista, porque los cambios se producen relativamente rapidos.
La ultima opcion seria usar estos farmacos exoticos varios dias a la semana ajustando la dieta y al mismo tiempo usar ciertos aas y variar la dieta, no hacerla tan plana como en el ejemplo y se conseguiria un aumento de masa y calidad muscular a la vez que se reduce el % de grasa y edema..hablamos en ciclos de 10 dias de este proceso de aumento muscular y de calidad/reducion de grasa y edema.
Obviamente, tendrias que vivir plenamente un mes para cuidarte si trabajas, tendria q ser solo media jornada; pero en un mes, se podria pasar de un 12%(una persona de aspecto normal) a mas o menos el mismo peso o unos pocos kilos menos al 4-5%, con lo que en un mes, no solo se perderia una cantidad de grasa, sino que se ganaria tambien musculo y la transformacion visual seria mas que impactante...de hecho, ni siquiera una "lipoescultura", podria producir este efecto.
Respecto a riesgos de salud....pues si los hay, aunque teniendo previamente buena salud seria un riesgo minimo y mas hablando de un mes, que es muy poco tiempo.
Salu2
Un saludo
Hola!!
Para los que querais definiros sin usar "hidroxicutes", "xenadrines" y toda esa gama absurda de "quemadores" que o bien son versiones del ECA herbales, o bien traen mil cositas que de nada sirven porque las dosis son tan bajas que ni a una hormiguita les producirian ningun tipo de efecto.
Obviamente es lo de siempre, si haceis dieta, ejercicio y tomais estos quemadores de dosis ridiculas y mil compuestos en la etiqueta, os definireis, pero por la dieta y por el ejercicio, vamos que el producto no os ha favorecido en nada.
El tema de los productos ECA, yo lo dejaria completamente de lado, a largo plazo solo funcionan por su caracteristica "anorexigena"(quitan el hambre, bueno, mas bien te hace tener asco a la comida), porque a nivel de receptores beta2 y beta3 su accion al menos evidente se prolonga una semana o 2....los problemas con ECA a largo plazo son gravisimos y dantescos para arriesgarse a tomarlo porque nos quite el hambre.
Que hacer?? Pues muy facil, decidir pasar de "quemadores" de botes de colores y centrarse en la dieta y el entrenamiento o bien plantearse hacer las cosas bien y usar principios activos que junto a la dieta y el ejercicio te hagan la vida mas facil a la hora de definirte. Combinaciones hay muchisimas, pero os pongo una que suele funcionar en casi todo el mundo, sin usar "farmacos exoticos".
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Aerobicos en ayunas:
Antes: Denubil(2 ampollas) + Vitamina C(1 gramo) + L-Tirosina(4 gramos) + ALCAR(4 gramos) + Yohimbina HCl(Depende del peso y tolerancia) + Peptidos de glutamina(5 gramos) + ECGC(400mg,extracto descafeinado y de % alto)
Despues: ALCAR(4 gramos) + Colina(1gramo) + Ostram + Potenciator + Peptidos de glutamina(5 gramos) + Metamucil
Dejais pasar 2 horas y media desde que empezasteis a hacer aerobicos hasta hacer la primera comida solida
1ªcomida: hidratos complejos + proteina con trazas o poquisima grasa. Multivitaminico
2ªcomida: hidratos fibrosos + proteina(sin grasa) + combinacion de grasas insaturadas y vinagre de manzana(liquido). Metamucil + ECGC(400mg,extracto descafeinado y de % alto)
Entrenamiento en el gym:
Antes: Denubil(2 ampollas) + Vitamina C(1 gramo) + L-Tirosina(4 gramos) + ALCAR(4 gramos) + Peptidos de glutamina(5 gramos) + potenciator + metilfenidato
Durante:Batido de 20gramos de ISOPURE y extracto fluido de jengibre(lo vais bebiendo mientras entrenais, sabe a refresco, le podeis echar cubitos de hielo y todo)
Despues:
3ª comida:EVOPRO + canela + Avena + Leucina(3 gramos) + Extracto fluido de fenogreco
4ªcomida:verduras + proteina(con grasa insaturada).Vitamina C(1 gramo)
5ºcomida:proteina(sin grasas) + aceite de borrajas + cefabol
Durante todo el dia aparte del liquido: 2 litros de una disolucion con infusion de te verde y te rojo, extracto fluido de alcachofa, extracto fluido de ortosifon y extracto fluido de diente de leon
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Con este planning, se suele definir en muy poco tiempo, sin apenas perder masa, eliminando el edema, sin pasar hambre y sin notar bajones en el caracter ni en el estado animico.
Usando farmacos mas "exoticos" el proceso se puede acelerar muchisimo ya que se podria "engañar" al sistema para estar haciendo una dieta excesivamente hipocalorica sin sintomas fisicos evidentes y por accion de los farmacos y otras sustancias, se conservaria casi intacto el "tejido vivo" y la energia se sacaria del tejido adiposo; habria que usar tambien antioxidantes...pero bueno, esto es mas complicado, la opcion que os he puesto, para la mayoria de personas es mucho mas realista, porque los cambios se producen relativamente rapidos.
La ultima opcion seria usar estos farmacos exoticos varios dias a la semana ajustando la dieta y al mismo tiempo usar ciertos aas y variar la dieta, no hacerla tan plana como en el ejemplo y se conseguiria un aumento de masa y calidad muscular a la vez que se reduce el % de grasa y edema..hablamos en ciclos de 10 dias de este proceso de aumento muscular y de calidad/reducion de grasa y edema.
Obviamente, tendrias que vivir plenamente un mes para cuidarte si trabajas, tendria q ser solo media jornada; pero en un mes, se podria pasar de un 12%(una persona de aspecto normal) a mas o menos el mismo peso o unos pocos kilos menos al 4-5%, con lo que en un mes, no solo se perderia una cantidad de grasa, sino que se ganaria tambien musculo y la transformacion visual seria mas que impactante...de hecho, ni siquiera una "lipoescultura", podria producir este efecto.
Respecto a riesgos de salud....pues si los hay, aunque teniendo previamente buena salud seria un riesgo minimo y mas hablando de un mes, que es muy poco tiempo.
Salu2
