Creatina y glutamina...cual antes y cual despues de entrenar
Publicado: 20 Jul 2004 14:16
Me surgio la duda de cual complemento usar
antes y despues del ejercicio ya que no he consumido este
tipo de suplementos.....
alguien puede decirme cual antes cual despues????
saludos
Gracias
antes y despues del ejercicio ya que no he consumido este
tipo de suplementos.....
alguien puede decirme cual antes cual despues????
saludos
Gracias