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Atención pregunta:
Unos colegas que me he echado en el gimnasio nos estamos preguntando una rayada sobre un quemador de grasa.
El quemador se llama Cuts II de la marca Prolab. En el modo de empleo dice literalmente: "Tomar 4 capsulas repartidas en dos o tres tomas al dia con agua. 40 minutos antes de entrenar y 30 minutos antes de irse a la cama"
La duda viene ahora: En donde debemos meter la ingesta de las capsulas si lo que hacemos por la mañana es lo siguiente?
9:00 Levantarse
9:10 leche+copos avena
10:00 Pesas
10:50 Aerobico
Se debe tomar en ayunas o con el desayuno o nunca se deben mezclar o quizas despues del desayuno??
Bueno aqui esta lanzada la pregunta para el que quiera contestarla.
Animo a todas y todos.
A todo esto: Creeis que son buenos los quemadores de grasa (dando por supuesto que se lleva una dieta y rutina mas o menos seria) ??
Y este quemador en particular (Cuts II de Prolab)??

En tu caso si kieres hacerlo en 2 tomas, yo tomaria una cn el desayuno d las 9´10(o un poco +tarde sobre las 9´30)y otra media hora antes d irme a dormir como se indica. Si lo kieres hacer en 3 tomas, deberias meter una entre medias d esas 2(es decir, con la comida o la merienda)

Yo concretamente nunca he usado kemadores d grasa xq x mi constitucion no tiendo a acumular demasiada, asi q no se lo q es recomendable, tomarlos en ayunas o comiendo algo. Yo supongo q sera mejor tomarlo acompañado d algo q cn el estomago vacio, pero ya t he dicho q no soy un experto en esto.
Y bueno, respecto a lo q dices d si sera eficaz o no como tu has dicho lo primero es llevar un buen entrenamiento y una buena dieta destinada a los fines q t propongas, entonces supongo q t sera beneficioso. Recuerda q es un suplemento, no un sustituto d la dieta o el entrenamiento.

Bueno espero haberte aclarado algo el asunto

gracias tyler, seguire buscando mas informacion para concretar un poco mas.
suerte con tus hidratos.
Perdon a max m. y moderadores por el confuso titulo de mi mensaje.