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ola, me gustaria aprender "algo" de karate y "taikondo", ya k me e comprado un saco de boxeo. Pero el problema es k me andixo k necesito tener mucha flexibilidad en las piernas, y es algo k no tengo. Me podriais decir algunos ejercicios para ganar un poco de flexibilidad?
Otra preguntilla, conoceis algunas paginas en las k salgan algunos movimientos de estos deportes?Gracias y un saludo.

TAEKOWNDO

Es asi como se escribe y lo digo a titulo informativo no critico pues mas faltas que yo es dificil tener.

yo he practicado las dos cosas y las piernas son basicamente las mismas.
Lo que tienes que hacer es dejarte de paginas web y apuntarte a un gym, el instructor ya te giara sobre los ejercicios que te vengan bien para ir cogiendo elasticidad y enseñarte todos los movimientos basicos.

dentro de unos cuantos años Cuando tengas una buena base dedicate a pegarle al saco ese

Creo que las AAMM no son para aprenderlas por correspondencia

MAET CONTACT escribió:TAEKOWNDO

Es asi como se escribe

sera TAEKWONDO....
si vamos a corregir a la peña vamos a hacerlo bien,no?

Para eso estas tu no?

ya he dicho que mas faltas que yo es dificil tener.
de todas formas casi hacierto.
y yo le respondia al post y aprobechaba para medio corregir no le contesto para corregir unicamente.

No te enfades c**o!!! que no estaba de mala intención sino que me ha hecho gracia!

PUES SI QUE ME ENFADO.

Es broma tio. gracias por la correccion y por la disculpa aunque no hacia falta

si, apuntarse a un gimnasio esta muy bien, pero como voi?Tengo 17 años, soy de las afueras de jaen, a unos 70 km. Y no konozco ningun gimnasio k imparta TAEKWONDO. Si konoceis alguno cerca de jaen( alcala la real, alcaudete, martos) decidmelo. Gracias

en tu caso me pondria a enlongar solo en mi casa ya que tienes un saco de boxeo para luego practica alli

saludos...

Xq no pruebas con la movilidad articular en la cadera en vez de tanta flexibilidad.
Te lo digo xq la flexibilidad es algo q se adquiere hasta determinada edad y la movilidad articular es algo q todavia puedes adquirir, claro esta haciendo tb ejercicios de flexibilidad.
Salu2

perdona, pero no entiendo k kieres decir con enlongar?

eso de la movilidad articular esta bien, que ejercicios me recomiendas?
un saludo y gracias