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Hola

Quisiera saber si el tener gases despues de tomar mi batido el cual les voy a describir , quiere decir que no se asimilan las proteinas, es que siempre que me tomo ese batido tengo muchos gases.

Muchas Gracias

Este es mi batido:

500ml de leche light
3 o 4 claras de huevo
1 porcion de suero de leche

Muchas gracias