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hola hace un mes tuve un accidente en moto y me rompi el escafoides (hueso muñeca) y se me salio el hombro. la escayla de la muñeca m la quitan el 17 y supongo que ira bien,pero desde k me volvieron a poner el hombro en su sitio estoy en cabestrillo y todavia no puedo mover el hombro en casi ninguna dirreccion y me duele. tras estas dos lesiones y viendo que lo del hombro todavia, y no se si se curara completamente,sige asi despues de un mes... `podre volver a hacer pesas????????? gracias

Sobretodo, deberías informarte en un médico y/o fisioterapeuta.
En cuanto al escafoides, no hagas el bestia y no tengas prisa, es un hueso jodidillo si no lo cuidas, infórmate bien mediante especialistas.

Tenes que preguntarle a tu medico, como te dice MugenDragon. Tene mucho cuidado con el hombro, no lo apures, ya que si te lo luxas otra vez por meterle masa a la barra, quizas termines en una artroscopia. Hacele caso a tu medico y kinesiologo, que ellos te van a saber decir cuando podes volver. Tene en cuenta que las lesiones de hombro pueden tardar bastante en sanar completamente, es una articulacion muy jodida e inestable.

el escafoides es el hueso del cuerpo humano que tarda mas en recuperararse,ten paciencia,respecto al hombro hay ejercicios de
potenciacion para reforzarlo ve poco a poco porque si se te sale otravez
tendras que pasar por quirofano.