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“Jeet Kune Do Funcional”
por Matt Thornton
producida por Straight Blast Gym Productions

Para comenzar debo decir que ésta seria de videos revolucionó los métodos y forma de entrenar de mucha gente tanto en Estados Unidos como alrededor del mundo, incluyendo la mía años atrás. Y a pesar que fue producido en 1998, el material y los temas de fondo son de enorme actualidad.

El set está compuesto por tres videos:

1. Viviente
2. Clinch
3. Suelo


Viviente

Con alrededor 2 horas de duración (una rareza en los videos instruccionales), Matt Thornton, el fundador de esta organización, parte mostrando como el Straight Blast Gym llegó a ser lo que es. Basando el entrenamiento, por encima de todo, en el Desempeño, para llegar a potenciar eso, se entrenan con el método Viviente. Matt Thornton se toma su tiempo explicando el concepto, dando ejemplo de ejercicios vivos y ejercicios muertos, son de verdad muy claros y lógicos. La escena del ajedrez es realmente de antología.

Pasa después a la parte práctica de cómo organizar tu ataque y defensa provenientes del boxeo occidental, el boxeo tailandés, el savate francés y de lucha grecorromana. Todo ejemplificado de forma viva con sus instructores, con alto nivel técnico. Demostrando las técnicas enseñadas todo contra oponentes que se resisten, con material de archivo de peleas de sus atletas en vale todo, entrenamientos con contacto completo, torneos de sumisión y jiu jitsu brasileño.

Todo está entrelazado con entrevistas a Matt, Randy Couture (Campeón del UFC), Chris Hautuer (cinturón negro en jiu jitsu brasileño) y sus instructores. Lo bueno de las entrevistas es que se profundizan sobre la filosofía de entrenamiento y ayudan a aclarar cada punto.

Éste primer video está lleno de información de calidad, buena música que se adhiere perfectamente a lo visual y sirve para todos los niveles de aprendizaje.

Es un video que todo artista/atleta marcial serio DEBE tener.

¡Y faltan aún dos más!

Clinch

La distancia corta o clinch, es probablemente la distancia menos estudiada en las artes marciales y es valioso que gente como Matt Thornton y su amigo invitado Randy Couture, hagan un análisis y aplicación tan acabados.

Introducen un ejercicio muy común para los luchadores greco, llamado en inglés pummeling (no tiene equivalente en español) que básicamente es el equivalente a luchar en el suelo pero de pies y “amarrado” a tu oponente. Muestran como es aplicado tanto sin golpes como con, además de desmenuzar los golpes en apegados y desapegados, comparten el “ejercicio de rincón”, que es entrega enormes dividendos al golpeador tanto defensiva como ofensivamente.

Después agregan proyecciones y botadas, enseñando pocas técnicas pero de alto porcentaje y aplicables contra oponentes que se resisten. Nuevamente estas técnicas son además mostradas en clips de sus peleadores en distintas arenas de combate. Todo MUY vivo y realista, tanto para el ring como para la calle.

Éste video como 90 minutos de duración, puede llevar a un novato de forma veloz a tener un nivel decente (lo digo por experiencia), por la rápida integración que uno puede hacer y por lo entretenido que es.

Matt inspira a desarrollar ejercicios vivos propios, tu imaginación es el límite.

Suelo

“La posición por sobre la sumisión”, es el primer concepto de éste video que dura alrededor de 2 horas.

Matt demuestra los puntos básicos a tener en cuenta en el suelo, desde la perspectiva del jiu jitsu brasileño. Por simpleza, divide la posiciones en arriba, abajo y en la guardia, debo decir lo que se cubre aquí puede ser tomado como fundamentos sólidos para seguir evolucionando en tu juego de suelo.

Deja el podio a Chris Hautuer, cinturón negro de los Machados, que demuestra algunos conceptos desde la guardia, muy interesante.

Matt después pasa a demostrar algunas sumisiones desde arriba, desde abajo y desde la guardia muy efectivas y simples, haciendo honor al título de la serie.

Pasa después a agregar los golpes en el suelo, desde las distintas posiciones ocupando puños y codos (sección muy bonita), además de hablar de las diferencias filosóficas entre entrenar defensa personal y vale todo, raciocinio agudo.

Para terminar, la serie funciona perfectamente como independientes, pero recomendable verla como un todo así se tiene una mejor panorámica, ya que se complementan y son progresivos.

No caminen a comprarla, ¡corran! La gente que esta interesada en convertirse mejores peleadores/atletas, en potenciar su entrenamiento haciéndolo más entretenido e interesante, lo van a agradecer.

Para mayor información http://www.straightblastgym.com

ttt

Gracias Pavel. Sólo he visto el de suelo y me gusto mucho, ahora lo revisionare, ya que no le preste mucha atención... me centre más en otros integrantes del SBG... más concretamente en Rodney, y es que donde este un buen KO al hígado, que se quite el trabajo de suelo