El potasio en el cuerpo..
Publicado: 18 Ago 2004 18:59
Necesito saber específicamente que función cumple el potasio en el cuerpo??, al que sepa se lo agradezco..
El potasio potencia la actividad del riñón ayudando en la eliminación de toxinas. Es esencial en el almacenamiento de carbohidratos y su posterior conversión en energía. Tambien ayuda a mantener un ritmo cardíaco adecuado y una presión arterial normal y es un mineral esencial para la transmisión de todos los impulsos nerviosos.
Si no consumes Potasio tendrás debilidad muscular, fatiga y mareos.
Si llevas una dieta buena contendrá suficiente cantidad de potasio, aunque las personas que consumen grandes cantidades de café, alcohol o alimentos salados pueden tener cierta falta de potasio.
Saludos.-