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hola de nuevo a tod@s:
mirad,llevo buscadno informacion sobre entrenamiento de potencia y alguna rutina de potencia xo os podeis creer que en ninguna pagina encuentro nada???????.
Ni que el entrenamiento de potencia,no estuviera de moda....o no interesase.
PIDO SI ALGUIEN HA UTILIZADO ALGUNA RUTINA DE POTENCIA X FAVOR QUE LA ESCRIBA SI NO ES MUCHO PEDIR,Y SI SABE DE ALGUN LINK QUE VENGA COSAS DE POTENCIA....DOY LAS GRACIAS DE ANTEMANO.
GRACIAS X LEERME!!!!!

Joe......no me puedo llegar a creer que nadie sepa nada sobre la potencia para el fitness o culturismo...que nadie haya hecho una tabla potencia............nadie puede escribir algo relacionado????

Intenta buscar rutinas relacionadas con la explosividad, no es que sea un experto en el tema lo siento

jooooooooooooooooooooooooooooo

Pregunta a tu monitor.

DEL MONITOR DE MI GYM NO ME FIO NI MEDIA,XQ HE VISTO CADA RUTINA QUE HA HECHO Y .......DIGAMOS QUE ES UN BUEN MONITOR DE AEROBIC.
X FAVOR AYUDAAAAAAA