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Hola compañeros, hace un tiempo en un analisis medico me indicaron que tenia la Urea algo alta 63 ( 12-48 ) y que consultase a un especialista, creo que puede ser debido a un exceso de proteinas, tomo bastantes proteinas, creatina... para tener mas rendimniento en los entrenamientos ademas debo beber mucha agua al tomar esto y no bebo mucha por lo que creo debe ser debido a esto y me gustaria saber vuestra opinion y si debo de dejar de tomar estos suplementos o en menor cantidad y beber mucha agua.

Muchas gracias

Es dificil respopnder tu pregunta si no pones tu dieta........cuantos gr de proteina tomas al día???