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que tal :
acabo de pillarme un bote de proteina en el decathlon de la marca aptonia protein 90.es una marca que solo distribuyen ellos, y queria saber si la conoceis y que tal resulta

Yo la he probado y me gusto. Se disuelve bien (apenas quedan grumos), la textura y el sabor estan bien, casi no tiene grasa y tiene muy pocos carbohidratos.

Creo que solo tiene proteina de lactosuero, no tiene caseinato calcico, por lo que es de absorcion rapida. Lo cual indicaria que esta bien para tomarla despues de entrenar, pero que no es de las mejores para tomarla despues de dormir.