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Hola. pues eso me gustaria saber que bebida isotonica es la mejor y si seria la misma si estas a dieta (si es compatible las 2 cosas claro) ?

Gracias y un saludo.

Son totalmente compatibles mientras no confundas las bebidas isotonicas (aquarious, isostar, gatorade...) con las bebidas energeticas (powerade, red bull, burn...) ya que estas contienen mogollon de calorias.

Las bebidas isotonicas se deben tomar antes o despues de un ejercicio intensivo ya que te ayudan a recuperar liquidos y sales minerales perdidas durante el ejercicio.
En mi opinion no tienes por que preocuparte

la mejor bebido isotonica segune ste estudio es isostar.


http://revista.consumer.es/web/es/20040 ... analisis1/


un saludo.

Gracias por despejarme dudas.
bestrainer pense que te veria ayer ayer fue el primer dia despues del verano.
Saludos

( yo ke tomaba redbull...llevo hoy 4, voy a tener ke dajarlo :__( habra ke tomar isostar ke tampoco esta mal pero ni punto de comparacion

Azash escribió:( yo ke tomaba redbull...llevo hoy 4, voy a tener ke dajarlo :__( habra ke tomar isostar ke tampoco esta mal pero ni punto de comparacion

¿4red bulls?
Estamos locos o ke!!! Tu sabes la cantidad solo de taurina que te estas metiendo al dia? eso no tiene que ser bueno!!!