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el pasado viernes entrene un poko mas duro d la cuenta i ahora en los movimientos del brazo noto el biceps bastante, es como kuando tienes agujetas pero diferente estoy un poko preocupado es como si lo tuviera exo un xurro. no se es mu raro no se esplicarlo. ah i noto k ma crecio un pokito.

En el entrenamiento notaste algo raro?
Cuanto tiempo llevas en el gim?
A veces las agujetas duran dias, y una sensacion que te va a estallar el brazo, es muy dificil por otro lado decirte que te pasa con tan breve explicacion, pero si estas preocupado o bien vete a un medico o dejalo reposar unos dias a ver como evoluciona. De todas maneras intenta decir un poco mas....

no, no note nada en el entrenamiento llevo 5 meses o asi en el gym tengo 15 i no puedo describirlo mejor por k es mu raro ino se como explicarlo.

Eso es porque aun acabas de comenzar no te preocupes porque al principio notaras muchos cambios pero aun asi vete al medico y haber que te dice y sobretodo comentaselo a tu entrenador,al mejor es una sobrecarga o simplemente agujetas