Entrenamiento: Porcentajes
Publicado: 17 Sep 2004 11:40
En vuestra opinion como reparti¡rias el tiempo de entrenamiento entre las siguientes actividades
Golpeo al aire (Tecnica y combinaciones)
Saco pesado (fuerza)
Saco ligero puching (velocidad)
Paos (punteria)
Trabajo con compañero (contacto)
Golpeo al aire (Tecnica y combinaciones)
Saco pesado (fuerza)
Saco ligero puching (velocidad)
Paos (punteria)
Trabajo con compañero (contacto)