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hola!kisiera k me recomendarais alguna marca de nutricion para volumen,es decir,algun suplemento k os haya ido bien para epoka de volumen.Gracias

Hola
El suplemento perfecto no existe. Asi que tendiras de darnos más datos para poder aconsejarto algo que te pueda ayudar.
Cuanto tiempo llevas? Haces dieta? Estas estancado o tienes una recuperacion lenta? Tomas algun suplemento?

Asi se nos hara más facil recomendarte algo.
Ahora el mejor suplemento es la paciencia

Saludos

Entrenando musculacion llevo mas de un año(seguido).Ahora estoy haciendo una dieta de volumen,no estoy estancado,pero este año tome productos de la marca Maxisport(creatina y glutamina)y un bote de volugim(me la recomendaron)que contenia un 80% de carbohidratos,pero ahora queria probar con otra producto,haber que me recomendais.Gracias

Por cierto,para que os sea de mas ayuda mido 1.81cm y peso 82kg,estoy bastante definido(ahora no tanto porque llevo 3 semanas de volumen).Mi constitucion es buena y recupero con facilidad

Bueno entoces veo que llevas experiencia.
No tomas proteina de suero de leche?
Recomendarte antioxidantes si no tomas vitamina c multivitaminico y complejo b en caso que tengas problemas para ganar peso (ectomorfo)
No se que más decirte yo tambien llevo un año

Saludos

Gracias tio