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HE LEIDO QUE EL ZINC ES MUY IMPORTANTE Y QUERIA SABER SI TOMAIS ALGUN SUPLEMENTO DE ZINC O LO CONSEGUIS CON LA COMIDA Y UN MULTIVITAMINICO?

Yo tomo supradyn, que lleva zinc, lo que ya no se es si es el multivitaminico que mas lleva, aunque si te interesa mucho podrias preguntar en alguna herboristeria, lo mismo tienen algo