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Pues es un tema...kee kada vez se pregunta mas...ai musha variedad de markas. Y no siempre el tio de la tienda te suele decir las ke mas te convienen..si no las ke le convienen a el venderte...

Tonces... por aki podemos comentar las markas...Caracterizanolas por el sabor, facil disolucion, si notais cambios, precio, etc

Yo las ultimas ke tome fueron:

Whey protein (75%) de la marca Nutrytec Sport
El sabor Vainilla. Lo combinaba con leche...y la verdad que no esta muy bueno
Algo dificil de diluir
El precio 30 €. pero en donde yo compro ai ofertas de 3x2, asi ke 20 €
No se yo si funciono mucho la verdad...pienso ke las ai mucho mejores
FOrma de toma: 2 cucharadas colmadas con leche por la mñana na mas despertarme, y otras 2 justo despues de entrenar

Pues eso es todo, animaros

Hola
Bueno yo ahora estoy con prowhey de sportslab los sabores estan bien vainilla y fresa la disolucion no es lo mejor pero tiene buen precio unos 20€ loos 800g.
Saludos
Tengo la 100% de option nutrion pero aun no la he probado, hace tiempo probe un bote de 80gr que daban promocional pero no me acuerdo muy bien asi que ya dire algo cuando se acabe este

Por precios asequibles: entre 20€ y 40 € el kilo, os pongo una lista de productos de proteina de suero...A b si conoceis alguno

NOMBRE PRODUCTO - MARCA

100% WHEY PROTEIN - OPTIMUM NUTRITION
ADVANCED NEO WHEY - QUAMTRAX
ELITE - DYMATIZE
NEO WHEY - QUAMTRAX
NITROWHEY - MTX
ULTRA WHEY - MAXISPORT
WHEY PRO 80 PLUS - NUTRYTEC
WHEY PROTEIN PLUS - ISOSTAR
ADVANCED WHEY - PROLAB
CFM WHEY ISOLATE - AMINOSTAR
CFM WHEY ISOLATE - MAXISPORT
ISO 90 - DYMATIZE
ISOPRO - QUAMTRAX (algo mas caro)
ISOPURE ZERO CARB - NATURE'S BEST
MUSCLE VOLUME WHEY PROTEIN - MULTIPOWER
ACTIONS WHEY PROTEIN - AMINOSTAR
NITROWHEY TANK 80% - BEVERLY
PERFECT WHEY PROTEIN ION EXCHANGE - NATURE'S BEST
POWERWHEY 85 - POWERGYM
PRO WHEY - QUAMTRAX
PURE WHEY - PROLAB
SUPER WHEY - ALL STARS
SUPER WHEY - VICTORY
WHEY PROTEIN - NUTREUTICS
WHEY PROTEIN PRO 75 - NUTRYTEC
WHEY PROTEIN SIMPLY - MTX
WHEY STACK - ULTIMATE STACK
WHEY TER - TEGOR SPORT

Los precios de todas estas rondan de 20 a 40€ el kilo

100% WHEY PROTEIN - OPTIMUM NUTRITION

De la lista... para mí es la mejor.... exelente sabor, y se disuelve al toque no queda ni un solo grumo.


ELITE - DYMATIZE
Buen sabor, pero hay que batir para qu no queden grumos.

ISO 90 - DYMATIZE
Algo intomable sola.... (la de chocolate)... realmente es FEA.... la ventaja..... tiene cero carbos.

Saludo chicos.... buena propuesta, sera de mucha utilidad a la hora de elegir

Oleee la verdad es que me la han recomendado mucho 100% WHEY PROTEIN - OPTIMUM NUTRITION es la primera proteina que compro las otras la anterior la consegia a precio de coste. Asi que tengo 4 kg sabor chocolate toda una inversion .
jajaja

PD: Este es mi mensaje 100 para celebrarlo esta noche me he zampao una pizza es mi vicio jajajaja
Saludos
Vivi es lo primera vez que te veo por aqui saludetes

Gracias Nekonos.....

Hace mucho que los leo, pero no me habia registrado, es que no hay muchas chicas por aqui........

A ver si me tratan bien ehhhh !!!!!

Un abrazo, Vivi

He encontrado una tienda que hace con todos los productos 3x2, y tonces buskandome un par de colegas me saldria estos precios...

EGG & WHEY (BEVERLY) : 34,40 €- 1,5 kg
NITRO WHEY (BEVERLY): 19,30 €- 750 gr y 40 €-2 kg
PURE WHEY (PROLAB): 27 €- 910 gr

Me han ablado bien de la 100% whey protein- OPTIMUM NUTRITION. pero no se si dispondran de ellas en la tienda, si fuera asi me saldria el kilo a 20 €

Alguna de esas 3 veis ke interese?

Hola yo estoy interesado en alguna proteina de asimilacion lenta pero no ser por cual lanzarme.
Algun consejo?
Kickmuscle donde esta esa tienda?

Saludos
PD: Vivi supongo que por la escasez de chicas que hay por aqui podremos tratarte bien jajaja

Hola a todos...!
Ya que estan en el tema....me gustaría que me aconsejaran a partir de cuando es conveniente empezar a tomar proteinas, aumentador de volumen, etc.; con una rutina de 3 veces por semana???

Saludos

Hola a todos...!
Ya que estan en el tema....me gustaría que me aconsejaran a partir de cuando es conveniente empezar a tomar proteinas, aumentador de volumen, etc.; con una rutina de 3 veces por semana???

Saludos

Hola a todos!

Ya que estan en el tema, me gustaría que me aconsejaran a partir de cuando es conveniente empezar a tomar proteínas, aum.de volumen, creatina, etc....con una rutina de 3 veces por semana....?
Mi idea es lograr volumen y marcación (conjuntamente) en 3 meses (ya hace un mes q voy)

Saludos.

Hola tienes una opcion en la ventana de tu ultimo mensaje que es para editarlo

Mi idea es lograr volumen y marcación (conjuntamente) en 3 meses (ya hace un mes q voy)

Porque tres meses es poco tiempo para lograr resultados sabiendo que te quedan 2 meses.
Si escoges una proteina de suero de leche la puedes tomar desde ya una porcion en el desayuno y otra 45 min despues del entrenamiento.
Saludos

Veras...los primeros 6 meses si nunca has hecho nada no deberias tomar nada, ya que esos meses no debes entrenar fuerte, si lo haces tienes el riesgo de tener lesiones, que te van a dar porculo a largo plazo.
Ya que no entrenas fuerte, no hace falta ningun tipo de suplementacion, ya que con una buena dieta, puedes cubrir las demandas de tu cuerpo

Nekonos la tienda es en San Fernando-Cadiz... si no vives aki, simplemetnte el viaje te va a salir la diferencia de precio jejej , aunque mucha casualidad seria que vivieras aki

Pues me cae un poquitin legos cadiz vivo en barcelona jajaja
Nada yo ya tengo mi sitio de confianza solo era por casualidad