Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola, bueno tengo un colega, q ya esta definido, muy delgado pero marcado, y quiere q os pregunte una cosita....

El tiene el cuerpo marcado y le preocupa su abdomen, porq lo tiene marcado y ahora quiere ganar volumen en todo el cuerpo...

si hace dieta de volumen conservara marcado esos abdominales siempre pero mas grandes (por asi decirlo) no???...

y tambien q si toma batidos de protes, luego cuadno deje de tomarlo no se pondra gordo de grasa....

y otra preguntita si una vez con volumen, si deja de hacer gym con menos intensidad por causas de estudio y eso, es decir, si va al gym menos q antes, si esos musculos no se convertiran en grasa... vamos si puede conservar ese cuerpo con un simpre mantenimiento

Hola
Si esta definido y vuelve ha hacer volumen algo de grasa ganara para eso le servira una dieta intentar que no suba mucho el % de grasa.

si hace dieta de volumen conservara marcado esos abdominales siempre pero mas grandes (por asi decirlo) no???...

Los abdominales siempre estan lo que los marca o no es la grasa que los recubre

y tambien q si toma batidos de protes, luego cuadno deje de tomarlo no se pondra gordo de grasa....

Vaya tonteria si deja de tomar batidos no pasaa nada el crecimiento sera más lento y la recuperancion más lenta seguramente tendra de tomar proteina de otros sitios.

y otra preguntita si una vez con volumen, si deja de hacer gym con menos intensidad por causas de estudio y eso, es decir, si va al gym menos q antes, si esos musculos no se convertiran en grasa... vamos si puede conservar ese cuerpo con un simpre mantenimiento

Lo puede conservar con dieta estricta y gym algun dia de aerobicos.
El musculo no se convierte en grasa són diferentes tejidos.

Saludos