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HOLA! HACE CASI UN AÑO QUE DEJE EL GIMNASIO TRAS CASI DOS AÑOS Y MEDIO PRACTICANDO ESTA DISCIPLINA. AHORA HE DECIDIDO VOLVER AL GIMNASIO PERO, ¿TENGO Q EMPEZAR COGIENDO POCOS KG O EMPEZAR A METERLE MAS KG D PESO? A MI EN PRINCIPIO ME ABURRE EL PRIMER MES D GIMNASIO PQ SIEMPRE HAGO LO MISMO Y CON POCOS KG Y ESO ES LO Q NO ME GUSTA PQ SIEMPRE Q VOY AL GIMNASIO VOY A DARLE CAÑA A LOS MUSCULOS. Q PUEDO HACER???

GRACIAS COLEGAS D HISPAGIMNASIOS