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hola
queria saber si es recomendable q tome creatina llevando 4 meses en el gimnasio y con 17 años xq se poco de ese tema la verda, muchas gracias de antemano

No, con 4 meses de gimnasio es imposible que te haga falta, y teniendo 17 años tampoco. A esta edad no hace falta nada para crecer más que una buena dieta.
La creatina espera a tomarla cuanto te estanques, yseguro que pasa mucho tiempo hasta que eso pase, incluso años.

amen, y leer antes los post que muchos foreros han colgado sobre este tema.