Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

mu wenas, es una duda k tngo desde hace tiempo.
Llevo 6 meses en el gimnasio, llendo to2 ls dias (lunes a viernes) y tngo 18 años. Alli hago musculacion y me mido en la makina k tienen, y en 2 meses e bajado 2 cm. debo preocuparme??. es cierto que el gimnasio te corta el desarrollo en altura?

El gimnasio no tiene porque hacerte perder estatura. Mucha gente piensa que es contraproducente que gente que este en etapa de desarrollo (adolescencia) vaya al gimnasio y entrene con pesas. Es totalmente incorrecto, una buena rutina realizada con una correcta técnica y una adecuada utilizacion de pesos repercute de manera positiva en el desarrollo.

Respecto a lo que comentas de que te has medido en el gimnasio y has reducido 2cm tu estatura...puede tener varias explicaciones. Puede ser que te hayas medido con calzados diferentes (unas zapatillas pueden tener mas alza que otras), que te hayas colocado mas erguido en una ocasion que en otra...no se, hay muchas

gracias victor-21, seguiré entrenando a ver como sigue este tema

Yo personalmente pienso q es una tonteria pensar d q entrenar con pesas en el gimnasio ace q bajes d estatura, pienso q es totalmente imposible...ai zapatos mas altos q otros, q puedn aber variado tu altura o algo d eso, etc...no le des importancia a eso

yoo llevooo 2 años aciendo pesas y toda mi vida aciendo deporte....tengoo 18 años y 1.80... mis padres no pasan el 1.75
ASi que no kreo ke influya mucho.

Pues yo creo que alreves, que el hacer ejercicio, etc favorece a la altura, igual que la anchura, es decir si vas siempre al gym( 10 años seguidos) podras sacar hasta 2cm mas.

Respecto a lo que dice kickmuscle no es 5 cm mas alto que su padre por ir al gimnasio, sino porque su madre o abuelos tienen una altura que conjunta a la de tu padre geneticamente has tenido que medir 180, y segun creo si mide 180 podra medir algun cm mas gracias a los musculos y ejercicios

saludosss