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hidratos de carbono
Publicado: 29 Nov 2004 19:14
por esue
tengo 17 años y he estado leyendo pero no encuentro nada sobre si es recomendable comprar hidratos de crbono en los primeros meses, a ver si me pueden ayudar.
muchas gracias.
Publicado: 29 Nov 2004 19:28
por AbbU
Pues en los primeros meses no es recomendable comprar nada, ademas los hidratos los puedes encontrar en muchiiiisimos alimentos. Frutos secos, cereales, pastas, arroces, patatas......
Publicado: 29 Nov 2004 23:04
por Vivi
con 17 años... no debes pensar en comprar supelementos de hidratos.....COME !!!!!..... como te dijo el compañero, los hidratos son muy faciles de encontrar en alimentos cotidianos ( arroz, pasta, patatas, miel, frutas, ...)
Un abrazo,
Vivi