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Hola gente,pues mi duda es la siguiente:

Tiene algo que ver la deshidratacion en periodos de definicion para quedarte mas seco o chupado de cara?, Como se puede evitar el ir bajando el % de grasa sin que se te quede esa cara de cadaver?, puede influir el que los musculos de la cara se catavolicen?.

es una duda que tengo desde hace mucho asi que a ver si alguien puede resolvermela tanto por conocimiento o por experiencia propia. gracias.

No todo el mundo tiene el metabolismo igual, asi pues, cada persona tiende a acumular mas o menos grasas en unas zonas u otras. Hay gente que todo lo que come se la va a la barriga, otros tienen gran cantidad de grasa en los pectorales...
Bien, pues la grasa tambien se acumula en la cara. En mucha gente (a mi por ejemplo me pasa ) en cuanto empezamos a adelgazar se me marcan mucho los pomulos, es del primer sitio donde la grasa me desaparece.
Lamentablemente no se puede hacer nada. Si se pudiese...mas de uno haria ejercicios o dieta especifica para quitarse solo el flotador verdad?

La deshidratacion no tiene nada que que ver. Solo en porcentajes bajisimos de grasa se juega con la deshidratacion para conseguir una mayor definicion, pero ahi ya estamos hablando de profesionales.

Ajá, gracias victor por contestar, a mi me pasa lo mismo que a ti, se me nota muchisimo en la cara y el cuello, incluso con un 15% de grasa ya se me marcan mucho los pomulos y realmente es una putada aguantar los tipicos comentarios cuando te ven vestido sin ropa ceñida de , que delgado estas de cara, has estado enfermo? en fin me gustaria que la gente siguiera poniendo como reacciona cada uno a la definicion, si tambien les pasa de quedarse bastante cadavericos o por el contrario marcan bien con una cara rellena, enga 1 saludin

Quizás no sirva de mucho, pero mascando chicle se ejercitan los músculos de la cara No creo que sirva para desarrollarlos, pero a mí el dentista me lo mandó cuando me sacó una muela.