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Hola. Me gustaría saber si es cierto que el café es contraproducente cuando se suplementa con creatina, si está cientificamente probado o no.
Cuando me suplemento con creatina dejo de tomar café porque he oido que el café disminuye las propiedades de la creatina y no hay aumento de fuerza.Gracias.

hola manuel jp.
Puedes continuar tomando tu cafetito sin miedo aunque te estes suplementando con creatina.
Enga, 1 saludo.

te aseguras el 100% de creatina