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duda pajaro,peck deck inverso
Publicado: 29 Ene 2005 01:48
por karkian
alguien me podria decir cuales son los musculos mas ejercitados en el peck deck inverso(pajaro)
Publicado: 29 Ene 2005 02:02
por Nekonos
buenas aqui tienes una imagen

Publicado: 29 Ene 2005 06:31
por MAX MUSCLE
A pesar de que todo ejercicio innovador e improvisado goza de mi general aceptaciòn, èste es una de las excepciones ya que el recorrido no es tan completo como el utilizado en los Pàjaros tradicionales.
Para trabajar el Deltoide posterior mejor es quedarse con los Pàjaros con mancuernas y Remo Barra.
Saludos.