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trabajo a turnos y cuando estoy de noche no me apetece comer comida muy pesada, me gustaria que me dijeseis alguna marca de galletas que lleven muchas proteinas y poca grasa, gracias a todos.

Pues salvo que consultes en tiendas de nutricion especializadas...no creo que ninguna galleta comercial sea de las caracteristicas que buscas lo siento.

Creo que no vas a encontrar ninguna galleta que tenga una cantidad aceptable de protes, que ademas sean de calidad. Ademas el componente principal de las galletas son los carbohidratos. Y si tomas muchos carbohidratos acabaras engordando.

Pueder probar a comprar barritas de proteinas. No son muy pesadas, aunque es recomendable tomarlas con agua. Eso si, te saldran mas caras que unas galletas.