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Conoceis Creatina 125 de GSN?
Publicado: 15 Feb 2005 16:17
por fit
Es una mezcla de hidratos de carbono y creatina monohidratada, se toma una dosis de 10 gr media hora antes de entrenar y te aporta 2.5 gr de creatina y el resto carbohidratos ya q con carbohidratos se asimila y hay mas respuesta. Estoy pensando en tomarla mas adelante cuando vea q me estanco , nunca he tomado antes creatina. Que opinais de este producto? 500 gr valen 24 euros.
Publicado: 17 Feb 2005 16:43
por garam
Creatina Monohidrato con Carbohidratos para potenciar su acumulación en el músculo
• Sabor limón
• Peso neto 500 g
Composición por toma de mantenimiento (10 g)
Creatina Monohidrato 2,5
Glucosa y Oligosacáridos 7,1
Aspartame* 30 mg
Ácido cítrico y Aromas c.s.p.
(*) Contiene una fuente de fenilalanina.
a mi los productos que mezclan carbohidratos y cretina no me gustan mucho, es preferible la creatina monohidratada pura y tomarla con una bebida alta en carbohidratos o un zumo de uva para que se absorba bien
salu2