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Pues vereis, hace poco que siento que me sacio antes, y por ejemplo si antes cada dos horas era capaz de hacer una buena comida, ahora me cuesta más. No se, noto que se me va el hambre antes, por lo tanto para poder seguir la dieta ahora tengo que hacer un esfuerzo mayor, puede ser que me haya disminuido el metabolismo i que tarde más en quemar lo ingerido en la comida anterior? O es que se me ha atrofiado el aparato digestivo i tarda mas en digerir?

Otra cosa, hace dos semanas que me pasa una cosa muy rara, estoy motivado durante el dia, con ganas de ir al gym, llego hago dos ejercicios i se me va la motivacion por el c..., de verdad, me entran unas ganas de dejarlo i pirarme impresionantes, me desmotivo de golpe i no se que puede ser, lo bueno es que cuando estoy en la calle entonces me siento mal por haber dejado la sesion a medias, y la verdad, esto jode un poco.

Que puede ser?


Saludos.

Respecto al tema de saciarte antes, no tengo mucha idea. De todas formas lo de comer cada dos horas me parece mucho ¿cuantas comidas haces al dia? Puedes probar a consultarlo con el medico.

Respecto al tema de motivacion, a mi me ha pasado alguna vez. Creo que en mi caso es porque voy acumulando el cansancio y me acabo quemando. Lo que suelo hacer es darme un tiempo de descanso, entre una y dos semanas, y cuando vuelvo suelo estar mas motivado.

No es que coma cada dos horas siempre, pero antes pa desayunar me tomaba el batido de protes, los 100 gr de avena cn 350 ml d leche + o - i el multivitaminico i dos horas despues me tokaba la comida de media mañana que eran 100 gr de pavo en un bocatta i podia cn ello perfectamente, en cambio ahora, desayuno 50 gramos menos de avena i no puedo cn el bocata luego, es muy raro.