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Pues lo que apsa es que soy ectoformo, y pues yo Kiero volumen

Peso 60 kg
y mido 175

Mi dieta es comoer todo lo que pueda (claro variado) frutas, verduras, arroz, carne, como de todo, menso dulces y cochinadas,
Mi duda es:
Al ser ectoformo me tengo k kuidar de lo k como?? o le sigo asi, e subido 1 kg en 2 semanas, y lo uniko k hago es tragar lo q pueda xD y cuando sea y despues del gym un licuado de 2 huevos, avena, leche y chokolate y miel xD

Intenta seguir las pautas pero come a tope lo que puedas tenemos un quemador de calorias enorme no te preocupes por si tomas grasas te daran un aporte extra de kcal. Pero tampoco te pases de 5000kcal ahora jajajaja
Un saludo