Esta es la proteina k estoy tomando, ke me decis?
Publicado: 22 Feb 2005 23:00
La cantidad de carbohidratos por porcion de 40 o 100 gramos se me hace muy poco brother, en caso de que quieras usarla postentreno, o a menos de que tu biotipo sea endomorfo, agrega a este batido un poco de miel de abeja natural y avena para que la carga de carbos para tu recuperacion sea mayor.
29 gramos de proteina son muy buenos, la leche y la avena pondran el resto, haaa y tambien postea la marca de tu proteina , digo, para saber la calidad.
espero haberte ayudado.
saludos