Parte externa del bíceps
Publicado: 28 Feb 2005 00:18
Buenas!
A ver si me podeis ayudar y decirne ejercicios para ejercitar la parte externa del biceps. Es que por dentro lo tengo bastante desarrollado, pero por fuera tengo el brazo bastante más delgado.
Me han dicho que el curl prono va bien, pero no se si es cierto.
A ver si me podeis ayudar y decirne ejercicios para ejercitar la parte externa del biceps. Es que por dentro lo tengo bastante desarrollado, pero por fuera tengo el brazo bastante más delgado.
Me han dicho que el curl prono va bien, pero no se si es cierto.