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hola si, mi duda es esa, estoy tomando vitaminas en comprimido berocca y quisiera saber si puedo combinarla con ganadores de peso/musculo, proteinas, aminoacidos, etc o solo puedo tomar un producto a la vez.
Gracias, saludos!

Poder puedes, pero la verdadera pregunta que deberias hacerte es si realmente necesitas los suplementos ya que al inicio de tu experiencia con las pesas, juventud....no son necesarios ya que se pueden sacar estupendos resultados de la dieta, descanso y entrenamientos

y o creo k los complejos vitaminicos nunca sobran y te van a aportar bastante, pero los hidratos y las proteinas, creo k las puedes obtener perfectamente de una buena dieta

ok, tenia entendido q el exceso de vitaminas y minerales podia afectar al organismo... pero bue ustedes son los q saben.

Y q me recomiendan para empezar a ir al gym?? comprimidos vitaminicos o ganadores de peso, volumen, etc (por ejemplo animal pak)?

Como ya te hemos dicho antes, pasa de los suplementos nutricionales por ahora. Si quieres, puedes tomar un multivitaminico, pero nada mas por ahora