Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Muy buenas a todos,

No entro mucho en este foro, ya que lo mio son más las artes marciales, pero seguramente vosotros me podreís ayudar mucho mejor.

Mi problema viene desde hace un par de días, después de el entrenamiento me salen unos hematomas en los brazos como si hubiera sufrido algún tipo de rotura muscular, la verdad es que no cojo un peso excesivo, pero si llevo ahora mismo la vida un poco más sedentaria. Noto algo de pérdida de fuerza. En fin, esto parece la consulta de la señorita pepis, pero si teneís una idea de que puede ser os lo agradecería ya que ando algo acojo... venga un saludo a todos.

Pero te salen despues de hacer el entrenamiento de AM o de pesas?.........


uns aludo.

MMmmMM

Yo creo que mejor tendrias de ir a ver al doctor, con eso no se juega no?

El hematoma se produce con las pesas, si que ya lo decía mi maestro los hierros no pueden ser buenos, jejejeje pero la verdad es que nunca me había pasado esto.

Me imagino que mañana iré al médico y ya os contaré que tal, venga gracias por todo.

yua nos contarashaber que te ha dicho el medico para ir precabidos,.tb hay que contar que muchas personas tienen la epidermis muy sensible y cuanquier movimiento de fuerza pueden hacer que salgan esos moratones.


venga un saludo y cuidate.