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wenas queria comentaros una cosa. cuando comenze en el gym, habia ciertos ejercicios que me causaban dolor en las muñecas, asi que los sustitui por otros y perfecto. pero poco a poco me estan doliendo cada vez mas frecuentemente, no en el ejercio en si, sino despues, durante la noxe o despues de levantarme. tengo miedo de que puedar a llegar a ser cronico. noes un dolor intenso, pero si constante y muy molesto. me estoy inflando a aspirinas. que me recomendais pa estos dolores, muñequeras o algo asi? gracias de antemano.

Aunque es un caso bastante raro, ese que comentas, intenta calentar las muñecas antes de entrenar con giros, si con esto se evitan esos dolores pues santo remedio, aunque no dudaria a ir a tu doctor a que te echase un vistazo a ver.

yo llevaba 2 meses en el gim cuando me empezaron a doler, seguí haciendo hasta que 1 día me dolían bastante. Ahora llevo 4 meses y aún no he podido volver hacer porque me siguen doliendo, dicen que es una tendinitis pero no puedo casi escribir y enseguida me molestan.

Intenta que se te curen antes de que te vaya a mas, y no fuerces mas de lo necesario

yo ago pesas abiendo sufrido un rotura de escafoides y luxaciond ehombro con rotura de fibras del biceps y toy de puta amdre aunke aveces me tira la muñeka y me duele. yo ke tu iba al emdiko antes de ke vaya a mas

En estas cosas los foros sirven de poco, no dudeis en ir a consultar a un especialista antes de que se convierta en algo mucho mas grave.

gracias por contestar. pos ya estoy pidiendo hora pal medico, pq hoy me he levantado a mitad de la noche pa tomarme una aspirina pa q se me kitara el dolor. es esencialmente en la izquierda asi q a ver lo q me dice.

pd: me ha tocao 80 euros en el bingooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!! ( en eso empleo mis horas de facultad...)

No estaría nada mal que tomases antinflamatorios, a mi me los mandaron

Recomendar antinflamatorios asi por las buenas, me parece muy peligroso, todo el mundo sabe que los antinflamatorios tienen efectos secundarios muy adversos, uno muy casual gastritis cronica, asi que ojo.

Es cierto , los antiinflamatorios suelen producir problemas de estomago , por eso normalmente cuando te los dan , tambien te suelen dar un protector del estomago , aunque a veces algunos medicos patanes no lo hacen.

siempre con antiinflamatorios es recomendable protector, la pantecta uno de los mejores, es su nombre comercial, pero que os den receta y cuesta 10 euros que si no son casi 30 jeje.