Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Pues me he comprao un paquete de tortitas de arroz integrales.
Que os parece esto y cuando habria que tomarlo?

Son hidratos, entonces consumelos, como tales, con las comidas.

Espero que no salgan demasiado caras esas tortitas, que no lo se, pero si son baratas y son bien integrales, se pueden utilizar como fuente, aunque ojo, que no es oro todo lo que reluce, y siempre es mejor no huir de los alimentos de toda la vida, y esas fuentes de carbos tan maravillosas que tenemos. Mucha gente busca en el super el santo grial del culturismo, y lo tienen en casa.