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hola muy buenas: me llamo jorge y llevo 2 años y medio kasi entrenado muay thai...el problema ahora es k llebo un mes sin entrenar (kastigao hasta k apruebe) y lo msa duro de todo hasta k pueda kontrolar mi agresividad"" pues soy un xiko mu agresivo y ensesito kontrolarme.;

las 3 kosas son las siguientes :
para adquirir potencia de pegada y velocidad (aprted e saco k entreno kon pesas podria aser)¿

la otra es si alguien sabe metodos para controlar la agresividad

y la ultima posibles ejercicios para adquirir fondo y entrenar al saco y kuerda....(solo me cuesta muxo()
muchas gracias

la otra es si alguien sabe metodos para controlar la agresividad

los años

ola thaiboxer:
- te recomiendo k t compres lastres y t los pongas en brazos y piernas,adkiriras fuerza y velocidad pero sobretodo calienta bien y ten cuidado despues d kitartelos ya k podrias lesionarte(t sentiras mas lijero y veloz)creo recordar k aki en hispa habia un articulo k hacia alusion al entrenamiento cn lastres
_para controlar la agresividad t recomiendo k aparte del thai t apuntes a un arte marcial como karate o judo pues no son modalidades de deportes de contacto pero son filosofias y disciplinas de vida k t ayudaran al autocontrol y en otros aspectos k combinados cn el thai t seran de gran utilidad
-busca en emule mismo un video de trabajo de saco,un workout de bass rutten t ayudaria bastante para cojer fondo,fuerza,combinaciones,etc

espero a ver sido de ayuda

hombre si lo estas diciendo en serio te puedo dar unos consejos que te aseguro funcionan, pero si los haces y tienes que querer progresar,tomate unas pasillas de (valeriana con paxiflora) 4 al dia, segundo busca ayuda de un psicologo y exponle el caso, tercero ,prueba a meditar y hacer tai-chi o yoga y cuarto conten la furia para el entrenamiento y suelta a el demonio el dia que pelees

BUSCATE UNA NOVIA CULONA Y QUE SEPA LA FAMOSA TEORIA DE LAS RODILLERAS DE EHEDEY.

Cuando te den los ataques de "Agresividad" liate a cabezazos contra la pared, veras como no te apaetece tanto la proxima vez.

¡Y estudia honbre que de esto es muy dificil vivir!

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Mmmmm, la agresividad en los practicantes de ddcc es un tema muy interesante q no sé si se ha tratado.

A mi me ha pasado lo contrario; antes era un niñato chulín, vacilón, sin faltar pero vacilaba demasiado. Pero desde que comencé a hacer jiu-jitsu y luego bjj, sigo siendo un chavalín pero nada vacilón, no pq me creo q soy una mákina d matar, sino pq sé que hay mucha gente por ahí q sabe más que yo y q mi deporte es eso un deporte sin más, cm el fútbol, el baloncesto,...
Tmb te recomiendo el yoga, la gimnasia natural, a mi me va de lujo para calmar la ansiedad, los nervios, para relajarte, estar solo, y entrenar tanto la parte interna como la externa del cuerpo.
Considero q mucha gente debería dejar de lado los prejuicios que tiene de un practicante d yoga. No debes d ser un gurú místico para practicar dicha disciplina, y ni mucho menos está contraindicada cn los ddcc, todo lo contrario, no aportan más que beneficios.

En el único episodio que he visto del "O.T. ufc", el tal Diego prácticaba yoga antes de pelear(bajo la lluvia, en plan pelicula) y entraba al ring suaaave suave. Su rival tenia escrito en la frente"voy a perder de lo cagado que estoy". Parece una tonteria, pero incluso unas pequeñas respiraciones profundas en el momento adecuado te pueden ayudar a no saltar sobre la gente(y en algunos sitios el autocontrol es una forma de defensa personal, creeme)

Pelearse con el muñequito calvo tambien alivia que no veas( a falta de una novia culona con rodilleras, JA JA JA, que bueno LA LAGUNA)

Ademas, si utilizas tus clases de MT como forma de encauzar tu agresividad, no haces mas que putear a tus compañeros y en algunas ocasiones a ti mismo(y si no, espera a ponerte violento con quien no debes. Los lios de gimnasio son muuuuy feos)

Si total, ni vas a ser mas guapo ni mas alto, no vas a ligar mas ni a ganar mas dinero por ser un tio violento. Paz tio

Me he perdido, alguien me puede explicar la teoria de la novia culona??

Hombre la mastur*** a sido comprobado por todos , y lo de la novia culona , no se imaginate que podrias hacer en ese culo,dame un minuto de tu vida , cierra los ojos e imaginate una tia culona y tetuda, toda una noche...¿como estarias al dia siguiente? tendrias ganar de ser ..."agresivo".