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Pues el otro dia hablando con mi novia le dije que gastabamos unas 60 calorias por hora al dormir, y ella decia que no podia ser.Alguien que me lo pueda decir mas o menos exacto?

gracias

salu2

Cuando dormimos... el consumo de energia se reduce casi al minimo... el ritmo metabolico basal... RMB para los amigos... igual que estar sentado o tumbado sin hacer nada... y hasta puede ser que en estos casos se consuman menos calorias que durmiendo...

Si el RMB de una persona es de 1500 calorias diarias... que mas o menos es una cifra normal... pues salen algo mas de 60 calorias por hora... que sera lo que gasta una persona normal por hora al dormir

Pero el musculo es metabolicamente activo... eso quiere decir que un culturista tendra un RMB mas alto... y gastara mas calorias al dormir cuanto mas desarrollada este su musculatura.

herror escribió:el consumo de energia se reduce casi al minimo... el ritmo metabolico basal.

Yo cuando duermo bajo mis pulsaciones a 43 asi que no creo que consuma mucha energia

Es que ese poco es el RMB... mas o menos... el coste energetico de mantenerse vivo...

yo escuche k se gasta lo mismo que al estar caminando... claro que me parecio una burrada, pero es cierto???????????????????

claro por eso algunos osos en vez de hibernar, pasean.

Claro que es una burrada... pero ya lo sabias... ¿no?