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Cuantos ejercicios??
Publicado: 14 Abr 2005 16:36
por Scorpion8
Hola que tal amigos??
Cuantos son los ejercicios que recomendais hacer o haceis por musculo suponiendo que se llevan 8 meses de entrenamiento
Saludoss
Publicado: 14 Abr 2005 17:48
por cargardu
Pueden ser 4,6,8,12 no mas x grupo muscular ya depende de la intensidad que quieras darle
saludos
Publicado: 14 Abr 2005 18:16
por Arkaitz
Pueden ser 4,6,8,12 no mas x grupo muscular ya depende de la intensidad que quieras darle
compi, me refiero k te estas refiriendo a series no????
Publicado: 14 Abr 2005 18:23
por Arkaitz
me refiero
digo me imagino
Publicado: 14 Abr 2005 18:54
por cargardu
si son SERIES solo que ya no alcance a mandar el otro mensaje