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Galletas Bio century
Publicado: 26 Abr 2005 15:45
por fit
Son recomendables para cuando se esta fuera de casa y no se sabe que merendar? Hay algunas tardes que estoy fuera de casa y voy al gimnasio a las 8 de a tarde. Lo que hacia hasta ahora era hacerme un batido de hidratos a media tarde y unas rosquilletas integrales.
Publicado: 27 Abr 2005 08:50
por ElJodioGato
No se la composicion exacta de las bio century...pero te puede recomendar unas barritas que tomo yo en estos dias en los que "no hay otra opcion-.." ---- se llaman "PROTEICAS" y son de la marca NUTRISPORT, no son caras, valen del orden de 1 euro, cada una son 15g de proteina con hidratos de carbono y un pelin de lipidos... son pequeñas y comodas de llevar en cualquier situacion...las hay de sabores (manzana con yogurt, platano y coco).......
Saludosss
Publicado: 27 Abr 2005 11:45
por fit
Pues si no recuerdo mal dos galletas aportan 15 gr de proteinas y unos 40 o 60 gr de hidratos de carbono + vitaminas de todo tipo. Una caja de 6 galletas vale 5 euros asi que no es tan barato, por el mismo precio podria comprar barritas de las que dices tu.
Espero mas opiniones