Natacion
Publicado: 03 May 2005 05:07
En que afecta nadar, he oido ke nadar y hacer pesas no se llevan bien alguien sabe la razon?
tienes que tomar un deporte activo y otro de apoyo
los dos entrenarlos duro no es recomendable, toma
uno con mas frecuencia y otro suave
yo entreno con pesas, nade el domingo me siento
cansado y no entrenare hasta que me sienta bien
tal vez mañana o miercoles
saludos