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Buenass gente
Para hacer esos batidos caseros q muchos haceis, ya sean con platanos, avena, leche, claras o lo q sea ¿Con que los haceis?? Es que yo de esos temas no controlo jeje una batidora, una licuadora o que es lo q se usa para eso?? Graciasss

Yo los hago con una licuadora pero tambien se pueden hacer con la batidora. Lo malo es que con esto ultimo....es un poco mas guarro jeje, en la licuadora metes todo, chapas y le das a licuar y listo

De momento yo solo hago dos batidos:

1) Para desayunar, cuando me armo de valor (porque si no me como mis special K jeje), meto un tazon de leche semi desnatada, dos cucharadas de nesquik y una buena dosis de avena y........Para dentro!!!!

2) Este es para post-entrenamiento. Meto un tazon de leche semi desnatada, unas cuantas fresas y un chorreon de miel. Esta super bueno! y ademas las fresas son la fruta con mas anti-oxidantes asi que viene genial

jeje victor, tienen buena pinta!! he de probarlos tb Me tngo q comprar una licuadora entonces, por q no tengo xD mi desayuno coincide con antes de entrenar: un batido de: un tazon de leche desnatada, 100gr de avena q mas le podria meter, un platano o algo, el nesquik es bueno y esta bueno?? jeje

El nequik es como el cola-cao, es xa darle algo mas de sabor al batido y que no te sepa a Avena. De todas maneras solo lo pongo cuando el batido no lleva fruta.

En el foro este tema ya se trató, si usas el buscador seguro que te salen muchas mas recetas. Si usas el buscador, pon la palabra Caseros, porque como pongas batidos...se te va a ir de madre y tendras cientos y cientos de post que no van con lo que hablamos

ok pues entonces voy a buscar a ver q recetas encuentro jeje
Muchas graciasss

Pues yo me los hago con la batidora , pero como los hago dentro de una garrafa de agua de 8 litros recortada por arriba , no hay problema de que salpique.