Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos,
He empezado hace poco a hacer Muay Thai y, aunque me gustaría, no me queda tiempo para hacer algo de musculación. Yo estoy bastante delgado (69 kgs y 1,82 m de altura) y la verdad es que suelo comer "mal" y rápido por razones de tiempo también (estoy estresado todo el día!!). Quería saber qué tipo de vitaminas me vendrían bien o algo para aumentar peso y notarme más "fuerte" (aunque ya sé que no hay milagros) ya que el Muay Thai es bastante duro y hay veces que me canso más de lo normal.
Muchas gracias de antemano.
Saludos

TonyJaa escribió:Quería saber qué tipo de vitaminas me vendrían bien o algo para aumentar peso y notarme más "fuerte"

Las vitaminas no haran que aumentes de peso o te notes mas fuerte, seguro. Esa no es su funcion

Gracias tocayo por tu aclaración, pero por eso he puesto vitaminas O algo para aumentar peso. Lo que quiero es o bien vitaminas para cansarme menos O "algo" para aumentar peso o volumen (que a la larga supongo que me vendrá bien para cansarme menos también) O algún preparardo que tenga las dos cosas.
Gracias por vuestra ayuda
Saludos

Come en condiciones.