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weno, aora q tnemos aki ya el wen tiempo i to eso, nos gusta tomar muxos helados, aunq aya q acerlo cn moderacion... el casi es q dspues dl almuerzo, suelo tomarme todos los dias uno cmo postre i otro ants d acostarme, no todos los dias, xo si aveces...se q los elados aportan bastants grasas, xo tomar 1 (o avece incluso 2) elados al dia, a la larga pued ser malo en cnto al aport excesivo d grasas?o tpco pasa nada si m los tomo, aora en veranito?prdon si la cnsulta pued parecer 1 poco tonta, xo tnia la curiosidad;)

salu2

¿Malo para definir? Tal vez

¿Malo en el sentido de perjudicial para la salud? No realmente.

Un par de heladitos en verano no hacen daño.

Pero procura que sean de los buenos, olvídate de polos y demás hielo coloreado.

weno, yo realment stoi en periodo d volumen, entonse tpco es tan perjudicial cmo en periodo d definicion no? los q tomo son los tipicos bombones esos i las tartas eladas...

Depende del helado

En una página de culturismo leí que el helado contenia o contiene buena cantidad de magnesio, tan necesario para crear musculo...

Así que en moderación no es tan malo y sobre las grasas ha de ser grasas saturadas y estas no son nada recomendables o muy recomendables.

yyyyyyyyyeeeeeeeeeeeeee

retomo el post pq soy un puto viciao d elos helados.... calipos, frigo pies.. helados de 1 litro marca champions.. jajajaja a cualkier hora o momento me comeria todo el helado del mundo...

mi pregunta es .. cuales son ams recomendableS? los de hielo? como calipo, pirulo etc... o los q son helados,, tipo frigopie, amagnums... pos eso