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hola compis, bueno el tema es que tomo L-carnitina como quemador de grasa y como que no me hace muchos efectos, vamos que no sudo lo que tenia que sudar tomandome las pastis mi pregunta es..
-me tomo dos capsulas, 30mn antes de los aerobicos, en complusion antes de ir al gym, ¿puedo aumentar la dosis a 3 o 4 capsulas?.
Un compy mio sabes de estos temas creo yo vamos, y me ha dicho que no ay ningun problema en aumentar la dosis vamos que el lo hacia, q se tomaba 2 ants y 3 durante, cosas asi me ha contado, porq dice que la L-carnitica, es natural ya que tu cuerpo la produce (en eso tiene razon), pero vamos antes de hacer cualquiera cosas siempre me gusta ponerlo en debate aqui para cojer las mayores respuestas posibles...

GRACIAS un saludo
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La testosterona es natural, el cuerpo la produce. Ahora, ¿qué me pasaría si tomara unos 400 miligramos de testosterona extra al día?

Un exceso de L-Carnitina puede provocar un efecto rebote, y hacer que el cuerpo empiece a acumular grasa sin parar.

ok tio, muchas gracias, toncesn no are el gilipollas y seguire con las 2 capsulas, porq he perdido mucho como para recuperarlo... gracias tio

Sólo añadir que el sudar no lleva implícito la pérdida de grasa.