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Hola, vereis, tengo 16 años, y soy delgado, me viene de los genes, se supone que como todos mis primos asta los 20 no engordare.

Pero hace un año, empece a hacer muchas pesas, etc y a comer mucho y engorde un poco, pero ahora no tengo tiempo para eso.

Y segun me an dixo, hay un producto liquido o unos polvos que ayudan a cojer volumen o engordar.

Es cierto que ayudan?
Podria tomarlo con mi edad?
Podria tomarlo sin hacer ningun tipo de ejercicio excepto correr.

¿Para qué quieres engordar (coger grasa)?

puedes tomarlo? si
debes tomarlo? no
porke? porke solo vas a coger grasa, para eso hinchate a bollos y refrescos, ke son mas baratos y estan mas buenos

si no haces pesas , no te conviene tomar nada , ya que lo unico que cogeras sera grasa , y estaras tirando el dinero. Si corres , lo mas seguro es que pierdas peso , mas si eres de naturaleza flaca. La solucion para coger masa muscular es entrenar con pesas , hacer una buena dieta , y con el tiempo ya se vera si necesitas polvos o no.