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creeis que se puede estar fisicamente en optimas condiciones, pero sin embargo el hecho de que psicologicamente uno no este muy centrado puede repercutir de manera considerable en los entrenamientos?

Hola que tal..


Pues yo pienso que porsupuesto que se necesita estar concentrado, y tener la motivacion necesaria; en mi caso por ejemplo, estoy toda la semana esperando a que llegue el dia de mi press de banca o de mi sentadilla, y cuantos kg voy a aumentar, y si podre, y que las reps, y todo eso... en los demas ejercicios tambien pienso sobre cadencias y en fin, me la paso pensando en eso...


Pero eso te motiva a que cuando llegue la hora de ejecutar el ejercicio lo hagas conforme lo habias planeado, y creeme esa sensacion de poder haberlo logrado, es Impresionante....




Saludos!

te tiene que gustar lo que haces sino nunca tendras motivacion

si piensas eres un debilucho nunca podras superarte y meno
haber motivacion

saludos

Para mi la motivaciones TODO.

El dia q estoy motivado, me como el mundo en el gimnasio, y soy capaz de estar el rato q me echen, por contra, cuando no lo estoy, vas con desgana y ganas de terminar...
Puedes no ser un portento fisico, pero si tu mente esta clavada en el objetivo, ten por seguro q tendras resultados pronto