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pues tengo una pregunta, se podria hacer una rutina de ejercicios para entrenar medianamente, con solo los siguientes elementos: unas mancuernas, una barra para hacer press banca y esas cosas, una barra para hacer dominadas, anillas tipo olimpiadas de esas colgadas del techo.
thanks ^^

Con un banco reclinable y unas mancuernas todo es posible
Si a eso le añades una barra...pues mejor que mejor. Te permitira hacer curl de biceps, peso muerto...
Si, es posible

puedes hacer lo que sea viejo tu te pones los limites

-dominadas
-fondos entre bancos
-curls varios
-pecho con barra o mancs
-sentadilla

etc

saludos

Como comenta víctor, si tienes unas mancuernas y una barra, te falta un banco, si te haces con uno, sí que podrás hacer una buena variedad de ejercicios.