Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Joder... otra preguntika... la L-carnitina no es un tratamiento no?me explico, no hace falta tomarla durante 2 meses en dosis de mañana tarde y noche, como puede ser por ejemplo la creatina, sino que se toma exclusivamente antes de hacer ejercicios aeróbicos, dicha dosis que tomamos antes nos servirá para el ejercicio que realizaremos justo después y nos dará más fuerza para dicho ejercicio, pero en nuestro organismo no hará que nuestros músculos sean más fuertes para siempre... es una exageración pero lo utilizo como ejemplo... no se si me he explicado bien... me da que no!!!

Creo q mas o menos se por donde vas... y no, no se toma a modo de tratamiento, solamente cuando creas necesario su uso.

Aunq eso de para siempre... ni la creatina ni nada es para siempre, y menos si en el gimnasio no la rentabilizas