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Cuanto tiempo minimo creeis que es necesario para conseguir, más o menos, un cuerpo decente? Ya se que depende de muchas cosas como la genética, esfuerzo y demás, pero si alguien se atreve a decirme algo de forma orientativa...

1 año o 1 1/2 entrenando duro

A como puedes durar año y medio, puedes durar 10 entrenando y comiendo mal, así que depende de los factores que mencionaste antes, cada caso es único, en mi caso tardé como dos años.

En mi caso, llevo casi un año trabajando duro... y puedo decir que me veo "mas que decente"... estoy muy contento con los resultados obtenidos, jamas pense que llegaria a verme como me veo...pero insisto, he trabajado mucho el cuerpo con los hierros y la mente aprendiendo muchas tecnicas y detalles que desconocia...

Creo que es fundamentar el "aprender" correctamente lo que estas haciendo en cada momento para que tu progreso sea el que buscas.... y eso se lo debo a este foro......gracias a todos!!!

el cuerpo que quieres no lo vas a conseguir, irás mejorando pero aunque hayas mejorado bastante siempre te verás algún fallito aquí, otro allá, no pienses cuánto te puede costar conseguir el cuerpo que quieres, empieza a entrenar y lo irás viendo, además ésto engancha y no lo querrás dejar, yo empecé para estar un añito y ya han pasado 12.

stress escribió:el cuerpo que quieres no lo vas a conseguir, irás mejorando pero aunque hayas mejorado bastante siempre te verás algún fallito aquí, otro allá, no pienses cuánto te puede costar conseguir el cuerpo que quieres, empieza a entrenar y lo irás viendo, además ésto engancha y no lo querrás dejar, yo empecé para estar un añito y ya han pasado 12.

Eso si que es verdad , nunca estamos bien.Yo cuando empece pesaba 53 kilos y ahora estoy en los 80 , cierto es que estoy mucho mejor que antes , pero siempre me veo pequeño. Para mi lo ideal seria poder llegar a los 100.