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Sustituir una comida
Publicado: 05 Jul 2005 14:04
por ayb
Hola, por problemas de tiempo, una de las comidas que hago va a tener que ser un batido, mi objetivo es aumentar peso. Que producto me recomendais, o si sabeis alguno casero mejor. Un saludo
Publicado: 05 Jul 2005 17:58
por Novato1
o si sabeis alguno casero mejor
Pues haber que te parece este:
-Medio litro de leche
-Un Platano
-100 Grs de Avena
-(opcional) 1 cucharadita de Miel
(y si puedes llevarte un tupper al trabajo te haces un sandwich d queso blanco y Jamon de pechuga de pavo) (El san rafael me gusta mas que los demas)
Saludossss